🧠 J'ai beaucoup de difficulté à me mettre à la tâche. Parfois, cela est dû à trop de distractions autour de moi, et d'autres fois, c'est parce que j'ai mal dormi la nuit précédente ou encore que je vis un grand stress. Il y a une foule de raisons qui peuvent expliquer qu’hier j’ai fait la tâche sans problème, mais qu’aujourd’hui il semble que ce ne soit pas possible !

🛠️ Pour m'aider, il est important de créer un environnement de travail calme et structuré. Réduire les distractions, établir une routine de sommeil régulière, découper la tâche en étapes, etc. peuvent être très bénéfiques.

🤝 Si tu remarques que je n'arrive pas à accomplir une tâche malgré ton aide, reste flexible. Ce n'est pas que je ne veux pas faire l'effort, mais il est possible que mes ressources cognitives soient limitées à ce moment-là. Ta compréhension et ta patience sont essentielles pour m'aider à avancer.

🔄 Aide-moi à trouver des stratégies adaptées à ma situation et sois prêt à ajuster ton soutien et tes attentes si nécessaire. Merci pour ta compréhension ! #SOSTSAF #JeVisAvecLeTSAF 🌈
 

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