🔊 Les bruits forts ou les lumières vives peuvent me déranger et influencer mes réactions dans différents endroits. Ces stimulis peuvent provoquer une surcharge sensorielle, ce qui rend difficile pour moi de me concentrer ou de rester calme.
😔 Lorsque je suis exposé à ces conditions, je peux avoir des réactions que certains trouvent exagérées, comme me couvrir les oreilles ou fermer les yeux pour essayer de bloquer ces sensations intenses. Cela ne signifie pas que je veux être difficile, mais que mon système sensoriel est submergé. Me trouver une place plus calme, me permettre de mettre des lunettes de soleil ou des coquilles peuvent faire partie de la solution.
📣 Comprendre cette sensibilité peut aider à créer un environnement plus adapté et à réduire les situations stressantes pour moi. Pensez à réduire le bruit, baisser l'intensité des lumières ou simplement me donner un peu d'espace si je me sens submergé. #SOSTSAF #JeVisAvecLeTSAF 🌈